Tetapkan had sebelum bermain

Tentukan jumlah maksimum yang boleh dibelanjakan selepas semua keperluan, bil dan simpanan dipenuhi. Tetapkan juga had masa. Jangan tambah bajet untuk mengejar kerugian dan jangan bermain menggunakan pinjaman, wang sewa atau dana kecemasan.

Gunakan peraturan yang boleh diukur

• Had wang setiap sesi dan setiap minggu.
• Had masa dengan penggera yang jelas.
• Tiada deposit selepas mencapai had.
• Rehat sekurang-kurangnya 24 jam selepas sesi yang menimbulkan tekanan.
• Semakan bulanan jumlah keseluruhan, bukan hanya satu kemenangan.

Tanda amaran

Berhenti dan dapatkan sokongan jika anda menyembunyikan perbelanjaan, meminjam untuk bermain, mengabaikan kerja atau keluarga, berasa perlu mengejar kerugian, atau mengalami keresahan apabila tidak bermain. Kemenangan sekali-sekala tidak membatalkan corak kerugian atau tekanan yang berpanjangan.

Langkah untuk mengambil semula kawalan

1. Aktifkan had deposit, rehat sementara atau pengecualian diri jika tersedia.
2. Padam kaedah pembayaran tersimpan.
3. Nyahpasang aplikasi dan sekat laman pada peranti.
4. Beritahu seseorang yang dipercayai tentang rancangan anda.
5. Dapatkan bantuan profesional tempatan jika sukar berhenti sendiri.

Perlindungan orang bawah umur

Jangan benarkan kanak-kanak menggunakan akaun, peranti tanpa pengawasan atau kaedah pembayaran tersimpan. Gunakan kawalan ibu bapa, kunci pembelian dan kata laluan peranti. Jangan gambarkan permainan berbayar sebagai kaedah mudah mendapatkan wang.